Montar a caballo es saludable

Cualquiera consideraría que montar a caballo es una actividad méramente lúdica, sin embargo esta práctica se ha utilizado durante años con fines terapeúticos en pacientes con diversos cuadros médicos, pues aporta numerosos beneficios psíquicos, físicos y neurológicos.

No solemos darnos cuenta de que cuando montamos a caballo estamos ante una de las mejores máquinas para tonificarnos, ya que trabaja gran número de músculos a la vez. Además mejoramos el equilibrio y la postura,  estimulamos la atención y la concentración.
¿Nunca te has planteado lo beneficioso que es montar a caballo? y lo mejor de todo es que ¡es divertido!

Anímate!